冬季校園日常防護(hù)
隨著冬季來臨、氣溫降低。新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)增加,校園疫情防控成為大家關(guān)心的話題。
學(xué)生的日常防護(hù)應(yīng)該怎么做呢?
最新冬季校園防疫指南來了
跟著吉寶學(xué)起來吧
接種疫苗是首要
接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段,請(qǐng)符合疫苗接種條件的學(xué)生在學(xué)校安排下,及時(shí)、全程完成疫苗接種,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。接種疫苗后仍需做好個(gè)人防護(hù)。
佩戴口罩第一條
上學(xué)放學(xué)路上乘坐公共交通工具時(shí),要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩,確保口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí)。可以在書包里準(zhǔn)備1-2個(gè)口罩備用,出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換口罩。在戶外上體育課,可不戴口罩。
冬季戴口罩后眼鏡起霧是因?yàn)榭谡譀]有緊密貼合面部。戴口罩時(shí)應(yīng)從鼻梁的中間往兩側(cè)均勻用力,給口罩鼻夾塑形,保證口罩上部和鼻梁處的較好貼合。
勤洗小手不可少
哪些場景需要洗手呢?
?佩戴口罩前,摘脫口罩后
?飯前飯后;便前便后
?接觸過鼻涕、唾液之后
?接觸公共設(shè)施后
?接觸過傳染物品后
洗手時(shí)應(yīng)使用肥皂或洗手液,在流動(dòng)水下按照七步洗手法,搓手時(shí)間不低于20秒,直至徹底洗凈雙手。
經(jīng)常通風(fēng)很重要
在人員集中的教室,要打開窗戶,保持空氣的流通。每天通風(fēng)不少于3次,每次不少于30分鐘。教室、圖書館、會(huì)議室、實(shí)驗(yàn)室、宿舍等各類場所加強(qiáng)通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣流通。
咳嗽噴嚏講禮儀
不隨意用手揉眼睛。咳嗽、打噴嚏避開他人,用紙巾遮掩口鼻(若無紙巾也可用肘袖遮擋),避免與有發(fā)熱、咳嗽癥狀者近距離接觸,吐痰時(shí)用紙巾包裹放入垃圾桶。
社交距離要牢記
在教室、自習(xí)室、圖書館、食堂、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場館時(shí),注意與他人保持1m以上安全社交距離。學(xué)生做到學(xué)習(xí)、生活空間相對(duì)固定,在校外公共場所時(shí)佩戴口罩。盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間,如設(shè)置在地下室的健身房、棋牌室(麻將館)、網(wǎng)咖、游泳館和KTV等公共場所。
來校途中多注意
若選擇公共交通返校,建議全程佩戴口罩,保持手衛(wèi)生,減少接觸公共物品,減少進(jìn)餐的頻率和時(shí)間;同時(shí)留意周圍乘客的健康狀況,避免與可疑人員近距離接觸。
在校就餐用公筷
如果中午在學(xué)校食堂就餐,應(yīng)佩戴口罩前往食堂。與共餐同學(xué)保持1米以上的安全距離。進(jìn)餐時(shí),不交談,保持分餐制、公筷制的好習(xí)慣。
合理膳食強(qiáng)鍛煉
保證飲食營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果;注意飲食衛(wèi)生,不吃“三無”食品,不吃未清洗干凈的食物,不喝生水;少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物;進(jìn)行科學(xué)適度的體育鍛煉,同時(shí)堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠。
出現(xiàn)癥狀早就醫(yī)
每天做好體溫和身體狀況監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,立即向老師報(bào)告,同時(shí)佩戴好口罩,第一時(shí)間前往就近的發(fā)熱門診就醫(yī)。
學(xué)校一直是疫情防控的重點(diǎn)場所
希望大家能克服麻痹思想
繼續(xù)增強(qiáng)疫情防控意識(shí)
做好自己健康的第一責(zé)任人~
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