時下，洗牙已經(jīng)成為一種流行趨勢。但很多人對洗牙的認(rèn)識存在誤區(qū)。

  誤區(qū)一：洗牙可以美白牙齒

  有的人認(rèn)為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。這種想法是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來不美觀。洗牙的一個重要目標(biāo)就是將這些色素最大限度地去掉，所以在洗牙后，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。洗牙后牙齒會在一定程度上變白，但它使牙齒變白的作用有限。患者可以通過其他方式，如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù)，更為顯著地改善牙齒的外觀。

  誤區(qū)二：洗牙使牙縫變大

  這種想法使很多人不愿洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了。這是牙齒真實面目的還原，并非洗牙所造成的。同樣，如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

  誤區(qū)三：洗牙會讓牙齒敏感

  牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后，牙齒會產(chǎn)生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。在洗牙時，通過以下方法可以有效避免酸痛感。

  分次洗牙：對于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者可以嘗試分次洗牙。而且在洗牙間期，還可繼續(xù)進(jìn)行抗感染治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果。

  定期洗牙：長年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會加重牙齒的酸痛感。所以，根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年洗一次牙，在牙石小的時候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期洗牙，就不容易造成洗牙時的酸痛感。

  如果洗牙后酸痛癥狀一直存在，可考慮使用抗敏感牙膏，使用一個月左右癥狀多會改善。