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關(guān)愛青少年身心健康，護(hù)航青春期

2022-04-20來源：宣傳科

4月18日，仙桃市第一人民醫(yī)院聯(lián)合青少年科技教育協(xié)會(huì)開展了2022年“關(guān)愛青少年身心健康”科普巡講活動(dòng)。活動(dòng)第一站，市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科及心理咨詢專家，走進(jìn)市第三中學(xué)元泰校區(qū)舉辦女生青春期生理、心理健康專題講座，受到該校師生熱烈歡迎。

市一醫(yī)婦產(chǎn)科副主任李榮和市一醫(yī)眼科護(hù)士長、國家二級(jí)心理咨詢師張紅霞分別作專題講座，女學(xué)生代表共190余人參加學(xué)習(xí)。

本次科普講座聚焦14-15歲叛逆高峰期學(xué)生的身心變化。市一醫(yī)婦產(chǎn)科副主任李榮從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度講解了青春期女生的生長發(fā)育特點(diǎn)、生理衛(wèi)生健康知識(shí)以及自我保護(hù)的辦法，傳授女同學(xué)們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期后身體變化和伴隨而來的心理變化，正確面對(duì)這個(gè)特殊時(shí)期產(chǎn)生的身心困惑，正確對(duì)待異性交往。

市一醫(yī)眼科護(hù)士長、國家二級(jí)心理咨詢師張紅霞，根據(jù)初中學(xué)生心理成長的特點(diǎn)和規(guī)律，特別設(shè)計(jì)了一堂情緒疏導(dǎo)課。通過多個(gè)小故事、小游戲引導(dǎo)在場(chǎng)同學(xué)參與互動(dòng)，讓大家在輕松愉悅的氛圍中學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒。張紅霞現(xiàn)場(chǎng)教授同學(xué)們一套十巧運(yùn)動(dòng)健手操和正念冥想來舒緩情緒，緩解壓力。同學(xué)們積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈。

生命教育貫穿于人的一生，青春期對(duì)一個(gè)人理想、道德、品格的形成影響深遠(yuǎn)。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生因?yàn)樘幱诎氇?dú)立、半依賴、半成熟的狀態(tài)，對(duì)外界事物有自己的想法，希望按照自己的意愿行事，如果需求沒有得到滿足，便可能產(chǎn)生叛逆行為。所以及時(shí)、恰當(dāng)?shù)亻_展青少年身心健康科普是生命教育中不可或缺的重要一環(huán)。

本次活動(dòng)針對(duì)特殊年齡段的學(xué)生，組織開展科普知識(shí)講座，幫助她們消除對(duì)青春期的疑慮和恐慌，正確認(rèn)識(shí)成長的過程，對(duì)青春期學(xué)生的身心健康具有積極意義。

供稿 | 楊蓉

編輯 | 聞達(dá) 邵一倡

策劃 | 吳新華

審核 | 黃曉梅

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