【食品安全周】如何預防食源性疾病?
2018-08-08來源:
#食品安全宣傳周#
“尚德守法 食品安全讓生活更美好”
2018年7月17日-7月29日,是我國第8個食品安全宣傳周。
今年宣傳周的主題為:“尚德守法 食品安全讓生活更美好”。
民以食為天,食以安為先。食品安全關乎公眾的身體健康。食源性疾病是食品安全的主要問題。
什么是食源性疾病?食源性疾病是指由食品中的各種致病因子經(jīng)攝食進入人體引起的感染性或中毒性疾病。
通俗的講就是“吃”出來的病。大多數(shù)由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系統(tǒng)癥狀為主,就是人們常說的“上吐下瀉”。但有些食源性致病菌感染后除了消化系統(tǒng)癥狀以外,還會引起嚴重的并發(fā)癥。致病的幕后黑手有哪些?
01沙門氏菌
吃了冰箱里生熟混放的肉,喝了未經(jīng)高溫消毒的牛奶,不幸拉肚子,很可能是感染了沙門氏菌。這種菌污染肉類、蛋類、奶類、蔬菜,還有花生醬等。小孩(5歲以下的兒童)、老年人、孕婦是易感人群。感染癥狀:

潛伏期12~48小時。多見胃腸炎,伴有頭痛、惡心等癥狀,多數(shù)患者的胃腸炎癥狀會在2~3天后消失,少數(shù)患者如小孩、孕婦、老人和免疫功能低下者病情嚴重時,可發(fā)生敗血癥甚至致死。
02 副溶血性弧菌
“副溶血性弧菌”偏愛魚、蝦、蟹、貝類等海產(chǎn)品,生食海鮮、烹飪時未燒熟煮透、熟食制品因保存或操作不當時易“中招”。
感染癥狀:潛伏期1小時~4天不等,多數(shù)為10小時左右。急性起病、腹痛、嘔吐、腹瀉及水樣便為主。重癥患者會因脫水造成休克。少數(shù)病人可出現(xiàn)意識不清、痙攣、面色蒼白或發(fā)紺等現(xiàn)象,若搶救不及時,呈虛脫狀態(tài),可導致死亡。
03河豚毒素
外表萌萌噠的河豚“腹黑”至極,含有劇毒的河豚毒素,只需0.5mg即可致人死亡,而且這種毒素有金剛不壞之身,一般的加熱、燒煮、曬干等方法都不能消滅它。
癥狀:
魚狠話不多,潛伏期一般只有10~45分鐘,最長不過3小時。口唇、手指、舌尖麻木,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,后發(fā)展成四肢無力,口唇、舌尖及肢端麻痹,甚至全身麻痹或呈癱瘓狀,而后呼吸困難,最后呼吸衰竭而亡。
04 單增李斯特菌單增李斯特菌是危害嚴重的食源性致病菌之一。除了消化系統(tǒng)癥狀以外,還會引起嚴重的并發(fā)癥。它主要感染老人及免疫力低下的人群。
感染癥狀:
感染后會出現(xiàn)敗血癥、腦膜炎。孕婦感染可以導致流產(chǎn)、死胎等嚴重后果。
如何預防食源性疾病?要想避免感染以上提到的可怕的“幕后黑手",預防食源性疾病,建議大家遵循五大要點,遠離“病從口入”
1.保持清潔
生熟食品交替處理的過程中注意洗手。
2.生熟食分開
使用器皿儲存食物以避免生熟食物相互接觸,處理生食和熟食的刀具、砧板要分開,避免交叉污染。

3.燒熟煮透

4.處理好剩飯剩菜

5.不吃過期變質(zhì)食品
注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,并在規(guī)定時間內(nèi)食用。打開時因注意有無腐敗,變質(zhì)。發(fā)現(xiàn)食品感官異常,請立即停止食用。 生活日常中常見的發(fā)霉的花生,發(fā)芽的土豆等變質(zhì)食品,里面含有會導致食源性疾病的細菌,并不宜食用。